cykl bcaa

[...] ~190/140/220 a obecne mozesz zobaczyc na podsumowaniu testu met-rxa (oczywiście do rekordów należy doliczyć używanie sprzętu, ale i tak spory progres zaliczyłem) a tamten cykl bardzo mile wspominam. Jak już jesteś strasznie nastawiony na clout i xs to dokup do tego BCAA i bierz min 5g przed i 5 po treningu, a najlepiej po 10 , poczujesz [...]

ponawiam temat. właśnie planuje cykl spożywania supli, mam już gotowy cykl z kreatyną, który podałem wcześniej ale zastanawiam się co wrzucić po 8 tyg. cyklu kreatynowym? myślałem na szybko tak: zostaje GOLD OMEGA 3, VITA-MIN, CHELA MZB, BCAA i chyba Up YOUR MASS(tutaj ewentualnie same i dobre białko, nie gainer). wyrzucić CREATINE MEGA CAPS, [...]

[...] 84kg Wzrost: 175 cm Cel Treningowy :Siła Staż: 1,5 roku Dostęp do sprzętu: Gryfy,hantle,ławka pozioma,skos,wyciag gorny,brama Dieta: Jest Zażywane Suplementy: Teraz koncze cykl na Mesomorph+Olimp Jabłczan i bcaa 2x w tygodniu przed bieganiem biore ale na czas nowej rozpiski mi sie konczy ten cykl. Ostatni przerabiany plan: 3x w tygodniu 4x5 [...]

[...] skutków (jednak nie więcej niż proponowana max. dawka patrz poniżej). Po określeniu progu najbardziej skutecznej dawki utaloną ilość kapsułek stosujemy przez pełny cykl stosowania NitroBolonu. Zalecane pory stosowania: w dni treningowe - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja [...]

[...] wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: bcaa, bialko 9) ilość dni wolnych od kreatyny:2miesiace 10) informacje na temat diety KALORIE : - 2852 BIAŁKO - 140 TŁUSZCZ - 91 WEGLOWODANY - 368 11)przewidziane finanse na cykl-200zl 12) uwagi i sugestie-brak Zmieniony przez - frasar w dniu 2012-01-20 09:42:51

To Twój pierwszy cykl? Jeśli tak to ok, mono i bcaa. Jeśli nie to może spróbuj bcaa z jakimś stakiem? Np. xpand, cp, storm.

Skoro Dieta jest to i suplementy nie będą zmarnowane Cykl jak cykl jedni chwalą bmw inni audi. nano vapor przed treningiem animal pak witaminy, rano do śniadania storm w DNT rano, w DT po treningu bądź tak samo rano 2xgainer muscle juice 4750g Dieta prawdę Ci powie;) Kiedy Ci brakuję. bcaa fit max 1g na 10kg masy, przed i po treningu czyli np 8g [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 21 3) waga/wzrost 83kg / 186cm 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu- masa 6)stosowane już wcześniej suplementy - bcaa,amino,glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - bcaa, amino 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---- 10) [...]

Obecnie plany na cykl wyglądają tak: 1. Fitbull - Creatine monohydrate - 500g (wziąłbym inną, ale dostałem ją za darmo) 2.Bcaa Olimp - BCAA Mega Caps 30 kaps (wziąłbym inne, ale dostałem je za darmo) 3.Xpand Xtreme Pump I do tego: białko QNT - METAPURE ZERO CARB - 1000g gainer Trec - Mass XXL 4800 g i waham się czy wziąć 2kg carbo biogenixa, [...]

[...] ze zdecyduje sie na nastepujacy wariant: na wrzesien, ktory jest drugim miesiacem treningu po wakacyjnej przerwie kupie sobie Gainera2 i tauryne, jesli chodzi o kreatyne to cykl kreatynowy zarzuce sobie na pazdziernik kiedy to bede robi sile i do tego dolacze tauryne bo jak kupie sobie teraz 200 tab. to mi powinno starczyc prawie na 2 miechy i [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 21 3) waga/wzrost : 83/188 4) staż treningowy : mieśiąc 5) cel cyklu: zgubić syf i doj**ać jak świnia 6) stosowane już wcześniej suplementy : koks, feta, mefedrone, thermospeed, bcaa scitec 7) stosowane wcześniej spalacze : dnp, dmaa 8) [...]

Dzięki, no regeneracja możliwe... Mam zamiar drugi cykl połączyć jabczan kreatyny+tauryna+bcaa czy może lepiej jabczan kreatyny+glutamina+bcaa ? a teraz pojade na aakg. Co o tym sądzicie? nie chciałem zakładać nowego tematu...

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 3) waga/wzrost 83 /187 4) staż treningowy pol roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy aktualnie zaczynam pierwszy cykl z kreatyna i bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

a ile mniej wiecej zuzyc capsow na 1 cykl ? chce do tego kupic tauryne i bcaa . czy po skonczonym cyklu dalej uzywac bcaa i tauryne ?

Nie stosowałem żadnej przedtreningówki. Od roku na suplach Bcaa, od czasu do czasu kreatyna do max 1,5miesiaca cykl, miedzy przerwami krety AAKG, witaminy, białko, gainer ale to raczej od grudnia do marca. Przedtreningówke chciałem spróbować bo czasami chodze wypoczety jak mam 2zmiany to wyspany przed praca smigam na silke, a czasami trzeba pojść [...]

Tak myślałem nad połączeniem : Dzień Treningowy: Rano: Hyperfusion Przed Treningiem: Detonator W czasie Treningu: BCAA TsT Po Treningu: Createston. Dzień Nietreningowy: Rano : Hyperfusion Popołudniu : Createston Jeśli ktoś ma odpowiednia ilość $ (dolców ) to może takie coś walnąć Cykl Wyszedłby Kosmos. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-17 [...]

[...] jest Mutant mass bym stawiał wyżej. Ale najwazniejsza dieta i to jest tylko uzupełnienie wiec jak chcesz to bierz to dobra cena jest dokupisz cos do tego bo sadze ze cykl na mase wiec jakas kreatyne, bCaa i KOLEJNY TEMAT PIPMUJACY AMERYKĘ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=319554&strona=9 ktos pisał ze jest pompa i to jest faktem :) [...]

"Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym i jak go skończę chciałbym się zaopatrzyć już w odżywki." - wedle mnie cykl kreatynowy, to cykl na odzywkach :) BCAA bierzesz 1g na każde 10kg masy ciała, pijesz okołotreningowo, np podczas treningu :) Kreatyne dawkujesz 10g w DT i 5g w DNT rozumiem ? Carbo wypij przed treningiem i po :) Niech Moc będzie z [...]

[...] lichy posiłek w białko) Dni nie treningowe: Mono (wg zaleceń producenta) BCAA rano i na wieczór WPC80 Tak sądzicie że będzie optymalnie ? Jak długo powinien trwać taki cykl ?? A od razu pozwolę się poradzić odnośnie mono, jedni podają że jest faza nasycenia a inni nie, czy to zależy od rodzaju mono, czy producenci raz piszą brednie a raz [...]

bcaa mozesz dorzucic. diete masz? czemu ty każdemu bcaa polecasz?%-) Do autora: na pewno Beta Alanina jest dobrym pomysłem ;-) jeśli chodzi o cykl, poza tym może jakiś stack przedtreningowy ? A co do diety to jak to powinno wyglądać ? Ściśle określone dawki węglowodanów i białka etc . w jakiś tolerancjach czy jak wygląda taka dieta ? Ustalasz [...]